Gesund & Leicht
Entdecken Sie köstliche gesund & leicht-Rezepte.
28 recipes
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Genießen Sie ein gesundes und schmackhaftes Gericht mit diesem Rezept für Lachs mit grünen Bohnen und Kartoffeln. Der zarte Lachs wird perfekt gebraten und harmoniert wunderbar mit den knackigen, frischen Bohnen und den goldbraun gerösteten Kartoffeln. Dieses einfache und nahrhafte Gericht ist ideal für ein schnelles Abendessen unter der Woche oder als elegantes Essen für Gäste. Lassen Sie sich von der Kombination aus gesunden Zutaten und köstlichem Geschmack inspirieren!
Entdecken Sie mit diesem Rezept für einen köstlichen vegetarischen Spaghetti Auflauf eine einfache und herzhafte Art, Gemüse und Pasta zu kombinieren. Mit frischen Tomaten, knackigen Paprika und zarten Zucchini sorgt dieser Auflauf nicht nur für Geschmack, sondern auch für eine gesunde Mahlzeit, die die ganze Familie begeistern wird. Ideal für ein schnelles Mittagessen oder als köstliches Abendessen, ist dieser Auflauf eine perfekte Möglichkeit, Gemüse schmackhaft zu integrieren.
Entdecken Sie die perfekte Kombination aus knusprig gebackenem Parmesan-Hähnchen und cremiger Alfredo-Sauce. Dieses Rezept vereint zarte Hähnchenbrust mit einer goldbraunen Parmesan-Kruste und einer velvety-smooth Sauce, die jedem Biss einen Hauch von italienischem Flair verleiht. Ideal für ein schnelles und dennoch luxuriöses Abendessen, wird dieses Gericht Ihre Familie und Freunde begeistern – serviert mit frischen Kräutern und Pasta oder einem knackigen Salat für die perfekte Mahlzeit.
Entdecken Sie die köstliche Fusion von mediterranen und mexikanischen Aromen mit diesen Halloumi-Tacos. Diese gesunde und vegetarische Alternative kombiniert würzigen, gegrillten Halloumi-Käse mit frischen Zutaten wie Avocado, Tomaten und knackigem Gemüse. Ideal für ein schnelles Mittagessen oder ein entspanntes Abendessen, sind diese Tacos einfach zuzubereiten und voller Geschmack. Perfekt für alle, die gesunde Rezepte lieben, die den Gaumen erfreuen und das Gemüse auf kreative Weise hervorheben.
Entdecken Sie die köstlichen Aromen dieser Süßkartoffel Bowl mexikanischer Art, die perfekte Mischung aus gesunden Zutaten und würzigen mexikanischen Einflüssen bietet. Diese Bowl ist nicht nur nährstoffreich, sondern auch einfach zuzubereiten und ideal für eine schnelle Mahlzeit oder ein Abendessen unter Freunden. Die Kombination aus gerösteten Süßkartoffeln, frischem Gemüse, schwarzen Bohnen und einer leichten Avocado-Limetten-Dressing sorgt für ein Geschmackserlebnis, das sowohl farbenfroh als auch sättigend ist. Genießen Sie diese gesunde Option als Teil Ihrer Meal-Prep-Routine oder einfach als bewusstes Vergnügen.
Genießen Sie mit diesem Rezept für einfache gesunde Brokkoli-Pasta eine köstliche und nährstoffreiche Mahlzeit, die in nur wenigen Minuten zubereitet ist. Perfekt kombiniert mit frischem Brokkoli, Vollkornnudeln und einer leichten Knoblauchsoße ist dieses Gericht nicht nur ein Genuss für den Gaumen, sondern auch eine hervorragende Option für ein leichtes Abendessen. Ideal für Gesundheitsbewusste und Pasta-Liebhaber gleichermaßen!
Entdecken Sie die köstliche Welt der italienischen Küche mit diesem Rezept für vegetarische Pasta Primavera. Vollgepackt mit frischen, bunten Gemüsesorten und zarten Nudeln, ist dieses Gericht nicht nur gesund, sondern auch ein wahres Geschmackserlebnis. Ideal für ein schnelles Abendessen oder als besonderen Leckerbissen zu jeder Jahreszeit, bringt es den Frühling direkt auf Ihren Teller. Mit leichtem Olivenöl und aromatischen Kräutern zubereitet, wird diese Pasta ganz sicher zum Favoriten in Ihrer Küche.
Genießen Sie mit diesem Rezept für Paprika-Zucchini-Sahne-Hähnchen eine köstliche und cremige Kombination aus zartem Hähnchen, frischen Zucchini und aromatischer Paprika. Dieses Gericht vereint würzige Aromen mit einer seidigen Sahnesauce und ist perfekt für ein gesundes Abendessen, das schnell zubereitet ist. Servieren Sie es mit Reis oder Pasta für eine vollwertige Mahlzeit, die nicht nur lecker, sondern auch nahrhaft ist. Ideal für die ganze Familie!
Erleben Sie den köstlichen Crunch dieser knusprigen Gemüsetaschen, die nicht nur schnell zubereitet sind, sondern auch mit frischen und gesunden Zutaten gefüllt werden. Ideal für eine leichte Mahlzeit oder als Snack für zwischendurch, bringen diese Taschen Abwechslung auf den Tisch. Mit einer köstlichen Füllung aus saisonalem Gemüse und Kräutern sind sie nahrhaft und wunderbar aromatisch. Perfekt zum Teilen oder als Teil eines Buffets und eine großartige Option für vegetarische Esser!