Bananenbrot einfach gemacht

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Bananenbrot einfach gemacht

Daniela Pfeiffer

Erstellt von

Daniela Pfeiffer

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-02T06:13:04.672Z

Bananenbrot ist ein köstliches und einfach zuzubereitendes Gebäck, das perfekt für einen Snack oder zum Frühstück ist. Mit reifen Bananen und wenigen weiteren Zutaten ist es eine wunderbare Möglichkeit, überreife Bananen zu verwenden.

Warum Sie dieses Rezept lieben werden

  • Saftige Textur mit einem intensiven Bananengeschmack
  • Einfach zuzubereiten mit wenigen Zutaten
  • Ideal für die Resteverwertung überreifer Bananen

Die perfekte Konsistenz

Das Geheimnis eines perfekten Bananenbrotes liegt in der feinen Balance zwischen Feuchtigkeit und Festigkeit. Durch die Verwendung reifer Bananen erhält das Brot eine natürliche Süße und eine saftige Textur. Die Bananen sollten gut zerdrückt werden, um eine gleichmäßige Verteilung im Teig zu gewährleisten. Achten Sie darauf, dass keine großen Stücke mehr vorhanden sind, da dies die Konsistenz des Brotes beeinträchtigen könnte.

Wenn Sie das Bananenbrot backen, wird es beim Auskühlen weiter festigen. Lassen Sie es also nicht zu lange im Ofen, um ein trockenes Ergebnis zu vermeiden. Ein einfacher Holzstäbchen-Test kann Ihnen helfen, den perfekten Backzeitpunkt zu bestimmen. Stechen Sie ein Zahnstocher in die Mitte des Brotes; wenn er sauber herauskommt, ist es fertig.

Variationen des Rezepts

Das Grundrezept für Bananenbrot ist äußerst vielseitig und lässt sich leicht anpassen. Fügen Sie zum Beispiel Nüsse oder Schokoladenstückchen hinzu, um dem Brot einen zusätzlichen Crunch oder eine süße Note zu verleihen. Walnüsse oder Pekannüsse harmonieren hervorragend mit dem Bananengeschmack und geben dem Brot eine wunderbare Textur.

Für eine gesündere Variante können Sie anstelle von Zucker Honig oder Ahornsirup verwenden. Dies verleiht dem Bananenbrot nicht nur eine andere Geschmacksnuance, sondern macht es auch zu einer etwas gesünderen Option. Experimentieren Sie auch mit verschiedenen Mehlsorten, wie Vollkornmehl oder Hafermehl, um den Nährwert zu erhöhen.

Aufbewahrung und Haltbarkeit

Um die Frische und Saftigkeit Ihres Bananenbrotes zu bewahren, ist die richtige Lagerung entscheidend. Wickeln Sie das abgekühlte Brot in Frischhaltefolie oder Aluminiumfolie und bewahren Sie es an einem kühlen, trockenen Ort auf. So bleibt es bis zu einer Woche frisch.

Wenn Sie das Bananenbrot länger aufbewahren möchten, können Sie es auch einfrieren. Schneiden Sie das Brot in Scheiben, wickeln Sie jede Scheibe individuell ein und legen Sie sie in einen Gefrierbeutel. So können Sie jederzeit ein Stück Bananenbrot genießen, wann immer Sie Lust darauf haben.

Zutaten

Hier sind die benötigten Zutaten für das Bananenbrot:

Zutaten

  • 3 reife Bananen
  • 100 g Zucker
  • 1 Ei
  • 60 ml Pflanzenöl
  • 200 g Mehl
  • 1 TL Backpulver
  • 1/2 TL Salz
  • 1 TL Vanilleextrakt

Stellen Sie sicher, dass die Bananen gut reif sind, um den besten Geschmack zu erzielen.

Zubereitung

Folgen Sie diesen Schritten, um Ihr Bananenbrot zuzubereiten:

Bananen zerdrücken

Zerdrücken Sie die reifen Bananen in einer großen Schüssel mit einer Gabel, bis sie eine glatte Masse bilden.

Teig mischen

Fügen Sie Zucker, Ei, Pflanzenöl und Vanilleextrakt zu den zerdrückten Bananen hinzu und vermischen Sie alles gut.

Trockene Zutaten hinzufügen

In einer separaten Schüssel Mehl, Backpulver und Salz vermengen. Die trockenen Zutaten nach und nach zur Bananenmischung geben und gut vermengen.

Backen

Den Teig in eine gefettete Kastenform geben und im vorgeheizten Ofen bei 180°C (Umluft) für 60 Minuten backen oder bis ein Zahnstocher sauber herauskommt.

Abkühlen lassen

Das Bananenbrot aus dem Ofen nehmen, kurz in der Form abkühlen lassen und dann auf ein Gitterrost stürzen, um vollständig abzukühlen.

Genießen Sie Ihr frisch gebackenes Bananenbrot!

Häufige Fragen zum Bananenbrot

Eine häufige Frage ist, ob man das Bananenbrot mit anderen Früchten variieren kann. Ja, Sie können Äpfel, Birnen oder sogar getrocknete Früchte wie Datteln hinzufügen, um neue Geschmäcker zu kreieren. Achten Sie jedoch darauf, die Flüssigkeitsmenge im Rezept entsprechend anzupassen.

Eine weitere Frage betrifft die Verwendung von gefrorenen Bananen. Gefrorene Bananen sind eine großartige Option, solange sie vorher vollständig aufgetaut und gut abgetropft sind. Sie geben dem Brot eine ähnliche saftige Konsistenz wie frische Bananen.

Bananenbrot als Geschenk

Bananenbrot eignet sich hervorragend als selbstgemachtes Geschenk. Verpacken Sie es in einer schönen Kiste oder einer dekorativen Folie und fügen Sie eine persönliche Notiz hinzu. Es ist eine herzliche Geste, die bei Freunden und Familie sehr geschätzt wird.

Sie können das Bananenbrot auch in Scheiben schneiden und einzeln verpacken, um es als Snack für unterwegs anzubieten. So haben Ihre Liebsten immer eine gesunde Leckerei zur Hand.

Sekundäres Bild

Fragen zu Rezepten

→ Wie lange ist Bananenbrot haltbar?

In einem luftdichten Behälter kann Bananenbrot bis zu 5 Tage frisch bleiben.

→ Kann ich das Bananenbrot einfrieren?

Ja, das Bananenbrot kann gut eingefroren werden. Wickeln Sie es gut in Frischhaltefolie und legen Sie es in einen Gefrierbeutel.

→ Kann ich das Rezept anpassen?

Ja, Sie können Zucker reduzieren oder andere Zutaten wie Nüsse oder Trockenfrüchte hinzufügen.

→ Wie kann ich sicherstellen, dass mein Bananenbrot nicht trocken wird?

Achten Sie darauf, die Bananen gut zu zerdrücken und den Teig nicht zu lange zu mischen.

Bananenbrot einfach gemacht

Bananenbrot einfach gemacht

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit60 Minuten
Gesamtzeit75 Minuten

Erstellt von: Daniela Pfeiffer

Rezeptart: Backen & Desserts

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 1 Laib

Was Sie brauchen

Zutaten

  1. 3 reife Bananen
  2. 100 g Zucker
  3. 1 Ei
  4. 60 ml Pflanzenöl
  5. 200 g Mehl
  6. 1 TL Backpulver
  7. 1/2 TL Salz
  8. 1 TL Vanilleextrakt

Anweisungen

Schritt 01

Zerdrücken Sie die reifen Bananen in einer großen Schüssel mit einer Gabel, bis sie eine glatte Masse bilden.

Schritt 02

Fügen Sie Zucker, Ei, Pflanzenöl und Vanilleextrakt zu den zerdrückten Bananen hinzu und vermischen Sie alles gut.

Schritt 03

In einer separaten Schüssel Mehl, Backpulver und Salz vermengen. Die trockenen Zutaten nach und nach zur Bananenmischung geben und gut vermengen.

Schritt 04

Den Teig in eine gefettete Kastenform geben und im vorgeheizten Ofen bei 180°C (Umluft) für 60 Minuten backen oder bis ein Zahnstocher sauber herauskommt.

Schritt 05

Das Bananenbrot aus dem Ofen nehmen, kurz in der Form abkühlen lassen und dann auf ein Gitterrost stürzen, um vollständig abzukühlen.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 350 kcal
  • Total Fat: 10g
  • Saturated Fat: 1g
  • Cholesterol: 50mg
  • Sodium: 180mg
  • Total Carbohydrates: 60g
  • Dietary Fiber: 3g
  • Sugars: 25g
  • Protein: 4g